「最近去健檢，我的紅字又變多了」
「不只啊！我還有朋友不到40，就被檢查出淋巴癌耶！」
過了一定的年紀，朋友間討論的，已經不只是吃喝玩樂的話題，而是如何保健身體。
特別是現代人的工作壓力大，除了我們自己會補充綜合維他命外，小朋友的營養是否足夠，長輩的身體保養，都是我們格外關心的。
畢竟當最親愛的家人身體都健康時，我們才能夠擁有追求其它目標的基礎。
但有常買國內保健食品的人，就一定會發現一家人保健品買下來花費通常不少。之前就有和朋友在iHerb上合購的經驗。但後來發現，也有不少人還不太熟悉。
iHerb是美國直營的跨境電商，從1996年便開始向全球150多個國家銷售，涵蓋保健品，母嬰用品，運動健身，洗護美容，食品百貨，寵物護理等3萬多項產品。
所以所有的貨物，都是直接由美國的倉庫出貨，不用擔心品管的問題。而且40美金即可境外免運，平均3-7天就會用DHL，黑貓和UPS等貨運直接送貨上門。
這次更是高興能接到他們的邀請分享，我必須要說，在iHerb上實在太好買了！有時候都會忍不住想排行榜上的全部都給我來一份，謝謝！
點下圖就可以看到熱門排行：
當然保健功效和產品的選擇，還是以個人需求為主。也建議多諮詢專業人員再做決定。
而像我這次所購買的，也是綜合全家人所需要的維生素。其中也有許多是適合合女性朋友的營養素。
像這次所選購的，都屬於脂溶性維生素(需油脂一起消化才好吸收，包含常見的：葉黃素、Q10、魚油、維生素如A、D、E、K等 )
所以我就會固定在每天中午飯後攝取，而通常不會一次吃那麼多，而是一段時間以某一種為主，也感受身體在吃某類保健品後的變化。
iHerb上除了保健品，也有非常多種類的居家產品(有種線上COSTCO的感覺)
而購買跨境產品時，很多人最為苦惱的是不知如何購買，這點iHerb的操作上也十分方便。
可以直接使用社群帳號登入，省去填一堆資料的麻煩。
在購物車選取之後，就直接進入結帳的頁面。基本上滿USD40，就能得到國際免運。
唯一比較麻煩的，是現在從海外購物，都必須要下載EZWAY的實名認証。如果有購買過淘寶或國外貨物的應該不太陌生，而這裡也替大家整理好了連結，直接點擊圖片即可
填寫好一次，日後海外購物都不用再填寫。
等貨物到達海關的時候，EZWAY就會發出訊息，請你點選「同意」。接著，就等到包裏直接送到家門。
就算有什麼問題，除了全中文的頁面，他們也有中文客服，不用擔心用英文無法溝通。
現代人真的有許多的挑戰，看到許多為家庭辛苦奔走的朋友們，也更讓人覺得保健身體的重要性。
「疾病，是身體寫給我們的情書」，所以防範疾病，應該要在生病之前，才是對待身體最好的方式。
補充保健食品，充足的睡眠和定期的運動，更能讓彼此的功效加乘，為我們的生活加分。
【本篇文章由iHerb贊助合作】