大考倒數時刻，該如何準備？詢問過數個學霸級的畢業生，與教學多年看到考生盲點的經驗，教孩子如何在最後一刻，有效利用時間！
時間那麼短，複習方向該如何？
檢視錯誤問題，釐清並加強弱項
很多考生會糾結，買的題本沒有寫完怎麼辦？其實，沒有寫完就沒有寫完。因為即便你寫了再多題本，沒有好好訂正錯誤，也只是陷入一種「看起來很努力」的勞動迷思而已。
現在會考的制度，拿到B++的人是最可惜的一群，但很多人沒有意識到這件事，還是平均分配各科的時間。所以拿出你以往的成績單。針對常拿B++的科目在考前再衝一波。(延伸閱讀：會考超額比序原則)
(一)、整理出先前做的題本、考卷、講義，再訂正一次錯的題目。數理科的部分建議重算一次。很多人用「眼睛」看都覺得懂，真正重算一次時就知道問題的所在。
若你知道你錯的題數是那些範圍的，針對那些範圍細部加強。可以先再讀一次，抓出觀念模糊的部分為何。
但也不需要糾結在太難的題目上，反而是要提升科目的平均實力。
既然已累積了大量的試題經驗，也是揪出了許多自己的學習漏洞，在衝刺期，當然要強化這些部分，也是立刻提升實力，釐清觀念的好方法。
(二)、如果遇到不會的題目，可以用標籤貼註明。待上課時一併詢問老師或同學。
常會碰到很多人碰到一個問題不懂，就想用手機或電腦查資料，或是用訊息問同學。這樣不僅很容易讓自己分心，更容易讓自己陷入浪費時間的陷阱。
調節生活作息和大考同步
「生活作息有什麼差別嗎？我考試前幾天再早點睡就好啦！」
會這樣想的人，都忽略了生理時鐘的魔力。任教於北一女的大學同學告訴我，他的學生在準備學測前，都會讓自己的作息配合考試日程，並且在那一節考科讀那一科的書。讓自己調整成那一科的腦袋
在考前的幾週，讓自己的身體調整作息，晚上十一點前睡，早上七點起床。為了習慣下午考試的感覺，也不可以在考科的時間偷偷補眠，以免身體感到昏昏欲睡。
也建議大家可以自己寫讀書計畫表，或是運用時間圖。(延伸閱讀：你的孩子懂得如何安排時間嗎？讓他利用Chronodex時間圖規畫自學時間表！)
考前可以熬夜讀書嗎？
會這樣做的人，都是犯了「重量不重質」的迷思。覺得自己讀不完了，不知該如何是好？最好把剩下的睡眠時間都拿去讀書補進度該有多好？
但請相信，這樣的方式，只適合很小範圍的考試(像段考、期中考)。對於三年的進度，絕不可能是用2週熬夜就換來的。反而還會因為這樣，讓自己考試當天的精神不佳。
所以在考前，除了作息正常外，也為自己事先安排念書計畫(以及休息時間)，使自己的身心都能維持在穩定的狀態。
覺得心煩，不如去運動吧！
很多人的休息，就是滑滑手機，看看抖音，打打排位。
建議你，不如去運動吧！有研究顯示，壓力並伴隨著產生焦慮感，而運動時，肌肉與自主神經活性會增加，影響中樞神經活性，讓焦慮感降低。減緩壓力與增加愉悅感。這也有助於你休息後的專注力，同時強化身心。在計畫中排入運動時間，也是讓自己能夠轉換心情的好方式。
大考的最後一項挑戰——心態調適
在考場寫到打瞌睡了，而導致失常。別覺得奇怪，我本人就是這樣的苦主。不管你三年來念得多麼認真，在最後這上場時刻，然後因為前幾天太過緊張而睡不著，最後考試失常滑鐵盧。相信我，這樣的故事，每場大考都會有人發生，所以走到這一步，最後的一哩路，就是你的心理素質。
想到只有一次的大考，萬一考砸了怎麼辦？心裡絕對是七上八下，不知如何是好。這時候，我都忍不住想到2022冬奧的比賽選手羽生結弦。
已經是兩屆冬奧花式滑冰冠軍的他，決定要挑戰史無前例的4A動作。為了挑戰自我，他經歷的無數次的練習、摔倒、受傷，也要在2022年北京冬奧上，盡全力展現自我。
面對大考的考生們，不也是如此嗎？無論你的初衷，是為了什麼原因。其實考場上，是你與自己的競賽。
通常愈接近考試，就愈容易有人感覺到煩躁，最後放棄念書。覺得念了什麼都沒差。對，也不對。
念書，是為了讓自己保持節奏與手感。讓自己持續複習，也有助於自己的穩定和信心度。
能否拿出自己最好的表現，至少在考後能夠和自己說一聲：我盡力了。
如果還是覺得壓力很大，也建議你可以看看這兩篇文章：
大考的焦慮如山大，恐懼感吞噬一切怎麼辦？也許你該嘗試接受「最差的狀況」
無論是複習方向的調整、調整成適應考科的生活模式，用穩定的情緒準備，都能有效的讓自己增加應考能力
至於考前該準備好的文具，該關照的神明，考場的位置，相信大家一定早就準備好了。
在接下來的日子好好執行讀書計畫，也會讓你更加看到自己的努力和衝刺的成效。
祝福每個看到文章的考生與家長，都能發揮100%的實力，考上理想的學校！